Adolescence : comprendre pour mieux accompagner son enfant

À l’heure où la série Adolescence fait sensation sur Netflix, France Inter a donné la parole au psychiatre David Gourion dans l’émission Zom Zom Zen, pour éclairer cette période souvent déroutante, tant pour les jeunes que pour leurs parents. Spécialiste reconnu de la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes, il propose une lecture apaisée et lucide de cette étape-clé du développement.

Contrairement aux idées reçues, tous les adolescents ne traversent pas une « crise » – une notion que David Gourion invite à relativiser. Certes, l’adolescence est une phase de grande fragilité sur le plan cérébral et émotionnel, mais elle n’est pas nécessairement conflictuelle. Il s’agit d’un moment de construction intense, où les jeunes cherchent à se définir tout en étant exposés à de multiples pressions : sociales, scolaires, numériques.

L’environnement numérique, notamment les réseaux sociaux, joue un rôle ambivalent. Il accélère certaines prises de conscience, tout en renforçant des dépendances ou des stéréotypes, notamment autour de la sexualité et de la popularité. C’est pourquoi David Gourion encourage les parents à ne pas diaboliser ces outils, mais à s’y intéresser sincèrement pour mieux dialoguer avec leurs enfants.

Il insiste sur l’importance d’un lien parental solide, fondé sur l’écoute, la confiance et la présence. Les adolescents ont besoin de sentir qu’ils peuvent parler sans être jugés, surtout lorsqu’ils traversent des épreuves comme le harcèlement scolaire ou le mal-être lié à leur image ou à leur place dans le groupe.

En tant que parent, il ne s’agit pas d’avoir réponse à tout, mais d’être là, ouvert, attentif, disponible. Et si le mal-être s’installe, ne pas hésiter à consulter un professionnel. « Ce qui compte le plus, rappelle David Gourion, c’est que votre enfant se sente bien accueilli chez lui. »

Pour écouter le podcast de l’émission :

Information : le texte de cet article a été généré par une intelligence artificielle générative à partir de la page de l'émission Zom Zom Zen sur le site de France Inter : Adolescence : le collège, une période charnière ? | France Inter